Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 18 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Salad bawang bombai putihdimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), tanpa garam59 kcal / 100 g
- Bawang putihmentah149 kcal / 100 g
- Bawang bombaimentah40 kcal / 100 g
- Kacang putihbiji matang, mentah333 kcal / 100 g
- Daun bawanghanya umbi, mentah35 kcal / 100 g
- Jamur tiram putihmentah32 kcal / 100 g
- Kol putihmentah29 kcal / 100 g
- Kentang putihdaging dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Asparagus putihmentah24 kcal / 100 g
- Jamur putihmentah22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bawang bombai putih
Bagaimana cara mengiris bawang bombai putih tanpa terlalu pedih di mata?
Dinginkan bawang selama sekitar 15 menit sebelum dipotong, lalu gunakan pisau tajam agar selnya tidak banyak hancur. Mengiris dekat kipas atau di bawah ventilasi juga membantu menjauhkan uap dari mata.
Berapa lama menumis bawang bombai putih?
Untuk bawang yang layu dan bening, tumis irisan tipis selama sekitar 5–7 menit dengan api sedang sambil sesekali diaduk. Untuk rasa lebih manis dan kecokelatan, lanjutkan sekitar 20–30 menit dengan api kecil.
Bagaimana cara menyimpan bawang bombai putih yang sudah dipotong?
Masukkan ke wadah tertutup dan simpan di lemari es; gunakan dalam beberapa hari. Bawang utuh lebih awet di tempat sejuk, kering, gelap, dan berventilasi baik, bukan di dalam kantong plastik tertutup.
Masakan apa yang cocok memakai bawang bombai putih?
Bawang ini cocok sebagai dasar tumisan, sup, kari, saus pasta, dan nasi goreng. Untuk salsa atau salad, iris tipis dan rendam sebentar dalam air dingin agar rasanya lebih ringan.
Apa bedanya bawang bombai putih dan bawang bombai kuning?
Bawang bombai putih biasanya berkulit dan berdaging lebih pucat, dengan rasa lebih tajam dan tekstur renyah; bawang bombai kuning cenderung lebih manis setelah dimasak lama. Keduanya bisa saling menggantikan dalam tumisan dan sup.
Bisakah bawang bombai putih dimakan mentah?
Bisa. Iris tipis untuk salad, sandwich, atau salsa; jika rasanya terlalu menyengat, rendam irisan dalam air dingin selama 10 menit lalu tiriskan.
Apakah bawang bombai putih perlu dikupas sebelum dimasak?
Ya, kupas lapisan kulit kering dan potong bagian pangkal serta ujungnya. Setelah itu, belah atau iris sesuai masakan; lapisan daging paling luar yang kering atau memar sebaiknya dibuang.
Apakah bawang bombai putih berbeda dari bawang putih?
Ya. Bawang bombai putih adalah umbi besar berlapis yang biasanya diiris atau dicincang sebagai bahan dasar masakan, sedangkan bawang putih terdiri atas siung dan rasanya jauh lebih kuat. Bawang putih memiliki 1,8 g protein per 100 g, sedangkan bawang bombai putih memiliki 1,8 g.
Sumber: tbca BRC0018B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat