Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan
Kalori & informasi gizi
dikupas, dimasak, dengan saus putih dari tepung terigu, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 4,4 g 6%
- Serat 1,1 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Makanan serupa
- Labu siamdikupas, dimasak, dengan saus putih dari tepung terigu, mentega dan susu, dipanggang gratin, dengan keju parmesan, tanpa garam77 kcal / 100 g
- Gratin sayurandengan saus putih, dengan keju parmesan, dengan garam120 kcal / 100 g
- Soufle chayote with white sauce with parmesan cheese136 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan?
100 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan mengandung 76 kcal, dengan 2,9 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan?
50 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan mengandung 38 kcal, dengan 1,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan?
150 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan mengandung 114 kcal, dengan 4,3 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan?
200 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan mengandung 152 kcal, dengan 5,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan?
250 g Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesan mengandung 190 kcal, dengan 7,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0904B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
