Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 6,4 g 8%
- Serat 2,9 g 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,7 g | 13 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,3 g | 6,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 7 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9,4 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 12 g | 33 g | 16 g |
Makanan serupa
- Bawang bombaydipanggang43 kcal / 100 g
- Bawang bombaidigoreng102 kcal / 100 g
- Pisang karameldimasak, dikaramelisasi181 kcal / 100 g
- Pir karameldimasak139 kcal / 100 g
- Sup bawangbuatan rumah28 kcal / 100 g
- Sup bawang bombay ala Prancisbuatan sendiri41 kcal / 100 g
- Kubis karamel50 kcal / 100 g
- Pate bawangbuatan sendiri220 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bawang karamel
Bagaimana cara membuat bawang karamel tanpa menambahkan gula?
Iris tipis bawang bombay, lalu masak dengan sedikit minyak atau mentega dalam wajan lebar di atas api kecil. Aduk sesekali selama 30–45 menit sampai lunak dan cokelat keemasan; gula alaminya akan memberi rasa manis.
Berapa lama memasak bawang karamel agar tidak gosong?
Masak perlahan sekitar 30–45 menit dengan api kecil, aduk setiap beberapa menit, dan kecilkan api jika bawang mulai menghitam sebelum lunak. Jika dasar wajan mulai kering, tambahkan sedikit air dan keruk bagian kecokelatan agar rasanya tercampur.
Bagaimana cara menyimpan bawang karamel?
Dinginkan, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam porsi kecil; bawang karamel dapat langsung dipanaskan dari keadaan beku.
Bawang karamel cocok dimasak menjadi apa?
Tambahkan ke sup bawang bombay ala Prancis, tarte bawang, pasta, atau isian roti lapis dan burger. Rasanya juga cocok dipadukan dengan keju, jamur, dan daging panggang.
Apa pengganti bawang karamel jika tidak sempat memasaknya?
Bawang bombay goreng mentega dapat menjadi pengganti untuk isian roti lapis atau pelengkap hidangan, tetapi rasanya lebih berminyak dan tidak semanis bawang yang dimasak perlahan. Bawang bombay mentah yang ditumis sebentar tidak memberikan rasa manis dan tekstur selembut bawang karamel.
Apa bedanya bawang karamel dengan bawang bombay goreng mentega?
Bawang karamel dimasak perlahan sampai lunak dan kecokelatan, sedangkan bawang bombay goreng mentega biasanya ditumis lebih singkat dan tetap terasa lebih seperti bawang. Per 100 g, bawang karamel mengandung 138 kcal dan bawang bombay goreng mentega 95 kcal.
Apakah bawang karamel perlu ditambahkan gula?
Tidak perlu: bawang bombay memiliki gula alami yang menjadi lebih terasa saat dimasak perlahan. Menambahkan gula dapat membuatnya cepat terlalu gelap dan menghasilkan rasa manis yang lebih mirip permen.
Sumber: tbca BRC1085B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat