Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick ayam
Kalori & informasi gizi
daging gelap, hanya daging, dengan larutan tambahan, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 106 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 152 mg 7%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 75,3 mg 14%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 192 mg 4%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 22,4 µg 41%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 porsi | 113 g | 120 | 22 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 porsi | 226 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 339 g | 359 | 65 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsi | 452 g | 479 | 87 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 0 g | 8,2 g |
Makanan serupa
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Daging drumstick ayamayam pedaging, daging, mentah116 kcal / 100 g
- Drumstick ayam panggang rotisserieayam pedaging atau goreng, rotisserie, bumbu asli, daging saja, dimasak176 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, mentah146 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahayam pedaging atau penggorengan, daging gelap, daging saja, mentah116 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Ayamayam pedaging atau penggorengan, daging gelap, hanya daging, mentah125 kcal / 100 g
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, mentah143 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dengan tambahan larutan, mentah386 kcal / 100 g
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, mentah118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick ayam
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick ayam?
100 g Drumstick ayam mengandung 106 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Drumstick ayam?
1 porsi (113 g) Drumstick ayam mengandung 120 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Drumstick ayam?
2 porsi (226 g) Drumstick ayam mengandung 240 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Drumstick ayam?
½ porsi (56,5 g) Drumstick ayam mengandung 60 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Drumstick ayam?
3 porsi (339 g) Drumstick ayam mengandung 359 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Drumstick ayam?
4 porsi (452 g) Drumstick ayam mengandung 479 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick ayam?
50 g Drumstick ayam mengandung 53 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick ayam?
150 g Drumstick ayam mengandung 159 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174499 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
