Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging panggang tri-tip
Kalori & informasi gizi
daging sapi, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, potongan 0 mm, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 63,4 mg 3%
- Kolesterol 73,8 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 110%
- Kolin 101 mg 18%
Mineral
- Kalsium 6,5 mg 1%
- Zat besi 2,8 mg 16%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 6,7 mg 60%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 28 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 62 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 78 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Panggang tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang182 kcal / 100 g
- Steak tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang265 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang sirloin tippinggul, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, dimasak, dipanggang205 kcal / 100 g
- Panggang ujung sirloin sapipinggul, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 3 mm, dimasak, dipanggang208 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang bagian pahadaging sapi, bagian paha, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas dengan lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Roast sirloin ataspinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang178 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Roast strip loinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), dimasak, dipanggang241 kcal / 100 g
- Tri-tip sapimentah142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging panggang tri-tip
Berapa kalori dalam 100 g Daging panggang tri-tip?
100 g Daging panggang tri-tip mengandung 242 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging panggang tri-tip?
50 g Daging panggang tri-tip mengandung 121 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging panggang tri-tip?
150 g Daging panggang tri-tip mengandung 363 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging panggang tri-tip?
200 g Daging panggang tri-tip mengandung 484 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging panggang tri-tip?
250 g Daging panggang tri-tip mengandung 605 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6150 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
