Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging panggang tri-tip
Kalori & informasi gizi
pinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah
162
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58,6 mg 3%
- Kolesterol 50,8 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Kolin 88,8 mg 16%
Mineral
- Kalsium 5,8 mg 0%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 4,6 mg 41%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 25,9 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 56 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Panggang tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang182 kcal / 100 g
- Steak tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang265 kcal / 100 g
- Panggang ujung sirloin sapipinggul, panggang ujung sirloin, tanpa tulang, susut lemak, mentah121 kcal / 100 g
- Tri-tip sapimentah142 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Roast sirloin ataspinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah132 kcal / 100 g
- Daging sapi mentah tanpa lemakdaging sapi, bagian paha, daging tanpa lemak saja, dipangkas dengan lemak 0", semua tingkat, mentah126 kcal / 100 g
- Daging panggang gandik mentahgandik, daging sapi, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipotong 0" lemak, semua tingkat, mentah151 kcal / 100 g
- Roast daging sapi bagian bawahpinggul, luar, tanpa tulang, berlemak rendah, mentah147 kcal / 100 g
- Steik ujung sirloin sapipinggul, tanpa tulang, berlemak dan susut lemak, potongan 0mm (0), mentah130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging panggang tri-tip
Berapa kalori dalam 100 g Daging panggang tri-tip?
100 g Daging panggang tri-tip mengandung 162 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging panggang tri-tip?
50 g Daging panggang tri-tip mengandung 81 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging panggang tri-tip?
150 g Daging panggang tri-tip mengandung 243 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging panggang tri-tip?
200 g Daging panggang tri-tip mengandung 324 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging panggang tri-tip?
250 g Daging panggang tri-tip mengandung 405 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6149 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
