Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging panggang tri-tip
Kalori & informasi gizi
daging sapi, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, potongan 0 mm, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57,8 mg 3%
- Kolesterol 53,5 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Kolin 86,2 mg 16%
Mineral
- Kalsium 5,8 mg 0%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 4,6 mg 42%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 23,1 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 22 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 56 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Panggang tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang182 kcal / 100 g
- Steak tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang265 kcal / 100 g
- Panggang ujung sirloin sapipinggul, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, mentah128 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Tri-tip sapimentah142 kcal / 100 g
- Roast sirloin ataspinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah132 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganghanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipotong dengan lemak 1/8", pilihan, mentah128 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang bagian pahadaging sapi, bagian paha, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas dengan lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Roast strip loin mentahpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah211 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging panggang tri-tip
Berapa kalori dalam 100 g Daging panggang tri-tip?
100 g Daging panggang tri-tip mengandung 166 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging panggang tri-tip?
50 g Daging panggang tri-tip mengandung 83 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging panggang tri-tip?
150 g Daging panggang tri-tip mengandung 249 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging panggang tri-tip?
200 g Daging panggang tri-tip mengandung 332 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging panggang tri-tip?
250 g Daging panggang tri-tip mengandung 415 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6147 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
