Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bubur gandum oat

Kalori & informasi gizi

serpihan besar, disiapkan, rogers

kalorikcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo12 g

Lemak1,3 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	74	2,7 g	12 g	1,3 g
50 g	50 g	37	1,3 g	6 g	0,7 g
150 g	150 g	111	4 g	18 g	2 g
200 g	200 g	148	5,4 g	24 g	2,6 g
250 g	250 g	185	6,7 g	30 g	3,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum oat?

100 g Bubur gandum oat mengandung 74 kcal, dengan 2,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum oat?

50 g Bubur gandum oat mengandung 37 kcal, dengan 1,3 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum oat?

150 g Bubur gandum oat mengandung 111 kcal, dengan 4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum oat?

200 g Bubur gandum oat mengandung 148 kcal, dengan 5,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum oat?

250 g Bubur gandum oat mengandung 185 kcal, dengan 6,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1463 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat