Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Loads of Raisins Raisin Bran
Kalori & informasi gizi
siap dimakan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 321 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 10 g 37%
- Gula 39 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23,9 mg 2%
- Zat besi 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 311 mg 25%
- Kalium 580 mg 12%
- Seng 3,5 mg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
Makanan serupa
- Sereal Raisin Branpost, siap dimakan324 kcal / 100 g
- Sereal serpihan bran President's Choicesiap makan, terlalu bagus untuk menjadi kenyataan316 kcal / 100 g
- Granola dengan kismis dan almondsiap makan, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Pengganti makanan sereal siap makan force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Loads of Raisins Raisin Bran
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran?
100 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran mengandung 321 kcal, dengan 7,4 g protein, 70 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran?
50 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran mengandung 161 kcal, dengan 3,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran?
150 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran mengandung 482 kcal, dengan 11 g protein, 105 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran?
200 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran mengandung 642 kcal, dengan 15 g protein, 140 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran?
250 g Sereal Loads of Raisins Raisin Bran mengandung 803 kcal, dengan 19 g protein, 175 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1374 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
