Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bhaji kentang
Kalori & informasi gizi
dengan mentega ghee, buatan rumah
161
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo17 g
Lemak9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 5,7 g 29%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,83 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 467 mg 10%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,2 g | 17 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,3 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4,4 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5,5 g | 42 g | 25 g |
Makanan serupa
- Bhaji kentang dan bawang bombaybuatan sendiri162 kcal / 100 g
- Bhaji kentang dan daun kelabatbuatan sendiri222 kcal / 100 g
- Bhaji kentang bawang bombay dan jamurbuatan sendiri211 kcal / 100 g
- Bhaji kentang dan paprika hijaubuatan sendiri134 kcal / 100 g
- Bhaji kentang bayam dan kembang kolbuatan rumah169 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
- Bhaji kol dan kentangdengan mentega, buatan sendiri98 kcal / 100 g
- Kari kentangpunjabi, buatan sendiri94 kcal / 100 g
- Pakora kentangdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri315 kcal / 100 g
- Kari kentang Bombaybuatan sendiri118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bhaji kentang
Berapa kalori dalam 100 g Bhaji kentang?
100 g Bhaji kentang mengandung 161 kcal, dengan 2,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bhaji kentang?
50 g Bhaji kentang mengandung 81 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bhaji kentang?
150 g Bhaji kentang mengandung 242 kcal, dengan 3,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bhaji kentang?
200 g Bhaji kentang mengandung 322 kcal, dengan 4,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bhaji kentang?
250 g Bhaji kentang mengandung 403 kcal, dengan 5,5 g protein, 42 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
