Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bhaji kentang dan bawang bombay
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
162
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo17 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 6,3 g 32%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 92 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 413 mg 9%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Yodium 9 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,1 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,2 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 4,2 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 5,3 g | 42 g | 25 g |
Makanan serupa
- Bhaji kentang bawang bombay dan jamurbuatan sendiri211 kcal / 100 g
- Bhaji terong dan kentangbuatan rumah135 kcal / 100 g
- Pakora kentangdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri315 kcal / 100 g
- Kari kentang dan kacang polongbuatan sendiri92 kcal / 100 g
- Pakora bawang bombaydigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri270 kcal / 100 g
- Kari kentang Bombaybuatan sendiri118 kcal / 100 g
- Kentang dengan bawang dan telurdigoreng316 kcal / 100 g
- Pilaf telur dan kentangbuatan sendiri124 kcal / 100 g
- Flan keju bawang dan kentangbuatan rumah355 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan bawang dan cabaibuatan sendiri55 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bhaji kentang dan bawang bombay
Berapa kalori dalam 100 g Bhaji kentang dan bawang bombay?
100 g Bhaji kentang dan bawang bombay mengandung 162 kcal, dengan 2,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bhaji kentang dan bawang bombay?
50 g Bhaji kentang dan bawang bombay mengandung 81 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bhaji kentang dan bawang bombay?
150 g Bhaji kentang dan bawang bombay mengandung 243 kcal, dengan 3,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bhaji kentang dan bawang bombay?
200 g Bhaji kentang dan bawang bombay mengandung 324 kcal, dengan 4,2 g protein, 33 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bhaji kentang dan bawang bombay?
250 g Bhaji kentang dan bawang bombay mengandung 405 kcal, dengan 5,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-690 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
