Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakora kentang
Kalori & informasi gizi
digoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri
315
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo28 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 24 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 404 mg 9%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9,2 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,6 g | 14 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 43 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 57 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 71 g | 49 g |
Makanan serupa
- Pakora kentang dan kembang koldigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri325 kcal / 100 g
- Pakora kentang wortel dan kacang polongdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri355 kcal / 100 g
- Pakora bawang bombaydigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri270 kcal / 100 g
- Pakora terongdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri294 kcal / 100 g
- Bhaji kentangdengan minyak nabati, buatan rumah161 kcal / 100 g
- Bhaji kentang dan bawang bombaybuatan sendiri162 kcal / 100 g
- Perkedel kentangdigoreng dalam minyak biji raps210 kcal / 100 g
- Kari kentangpunjabi, buatan sendiri94 kcal / 100 g
- Kentang gorengbuatan rumah, digoreng dalam minyak jagung197 kcal / 100 g
- Keripik kentangbuatan sendiri, digoreng dengan lemak leleh197 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pakora kentang
Berapa kalori dalam 100 g Pakora kentang?
100 g Pakora kentang mengandung 315 kcal, dengan 9,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakora kentang?
50 g Pakora kentang mengandung 158 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakora kentang?
150 g Pakora kentang mengandung 473 kcal, dengan 14 g protein, 43 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakora kentang?
200 g Pakora kentang mengandung 630 kcal, dengan 18 g protein, 57 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakora kentang?
250 g Pakora kentang mengandung 788 kcal, dengan 23 g protein, 71 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
