Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bhaji kentang dan paprika hijau
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
134
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo13 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,42 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 327 mg 7%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,5 g | 13 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,8 g | 6,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,3 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3 g | 25 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 3,8 g | 32 g | 23 g |
Makanan serupa
- Bhaji terong dan kentangbuatan rumah135 kcal / 100 g
- Bhaji kentang dan bawang bombaybuatan sendiri162 kcal / 100 g
- Kari kentang dan kacang polongbuatan sendiri92 kcal / 100 g
- Kari bayam dan kentangmasala, buatan sendiri110 kcal / 100 g
- Pakora kentangdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri315 kcal / 100 g
- Paprika hijau isidengan nasi, buatan sendiri77 kcal / 100 g
- Pakora kentang dan kembang koldigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri325 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bhaji kentang dan paprika hijau
Berapa kalori dalam 100 g Bhaji kentang dan paprika hijau?
100 g Bhaji kentang dan paprika hijau mengandung 134 kcal, dengan 1,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bhaji kentang dan paprika hijau?
50 g Bhaji kentang dan paprika hijau mengandung 67 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bhaji kentang dan paprika hijau?
150 g Bhaji kentang dan paprika hijau mengandung 201 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bhaji kentang dan paprika hijau?
200 g Bhaji kentang dan paprika hijau mengandung 268 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bhaji kentang dan paprika hijau?
250 g Bhaji kentang dan paprika hijau mengandung 335 kcal, dengan 3,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-689 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
