Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paprika hijau isi
Kalori & informasi gizi
dengan nasi, buatan sendiri
77
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo14 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Gula 5,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,7 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,9 g | 7,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,4 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4,3 g | 36 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Paprika isidengan daging sapi giling, dengan garam86 kcal / 100 g
- Paprika manis isidengan daging cincang145 kcal / 100 g
- Tomat isidengan nasi212 kcal / 100 g
- Pancake isi sayurbuatan rumah113 kcal / 100 g
- Daun kol isidengan daging domba dan nasi, buatan rumah100 kcal / 100 g
- Bhaji kentang dan paprika hijaubuatan sendiri134 kcal / 100 g
- Daun anggur isi nasi263 kcal / 100 g
- Nasi dengan paprika manisditumis110 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paprika hijau isi
Berapa kalori dalam 100 g Paprika hijau isi?
100 g Paprika hijau isi mengandung 77 kcal, dengan 1,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paprika hijau isi?
50 g Paprika hijau isi mengandung 39 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paprika hijau isi?
150 g Paprika hijau isi mengandung 116 kcal, dengan 2,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paprika hijau isi?
200 g Paprika hijau isi mengandung 154 kcal, dengan 3,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paprika hijau isi?
250 g Paprika hijau isi mengandung 193 kcal, dengan 4,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-837 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
