Ha koll på vad du har på tallriken
vegetabilisk oljebredbar produkt
Kalorier och näringsvärden
margarinliknande, 20% fett, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 733 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 70,9 µg 59%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0,4 g | 20 g |
| 1 portion | 15 g | 26 | 0 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 2 portioner | 30 g | 53 | 0 g | 0,1 g | 5,9 g |
| ½ portion | 7,5 g | 13 | 0 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 45 g | 79 | 0 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 4 portioner | 60 g | 105 | 0 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Växtolje- och smörbredbarmargarineffekts, i burk, med salt362 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt oljebredbarstång/burk/flaska, 60% fett, med tillsatt vitamin D535 kcal / 100 g
- Margarinliknande vegetabiliskt oljebredbar67-70% fett, tub606 kcal / 100 g
- Bregott-liknande bredbart matfettmargarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt450 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfettmed > 62 % och < 80 % fett, berikat med vitaminer628 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med yoghurtca 40% fett, i bägare, med salt330 kcal / 100 g
- Bredbart pålägg av vegetabiliskt fett grädde och yoghurtgjord på vegetabiliskt fett, grädde, skummad yoghurt230 kcal / 100 g
- Blandat matfetthuvudsakligen vegetabiliskt fett, saltat, berikat med vitaminer496 kcal / 100 g
- Bredbart20% smör / 80% rapsolja851 kcal / 100 g
Frågor om vegetabilisk oljebredbar produkt
Hur många kalorier innehåller 100 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
100 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 175 kcal, med 0 g protein, 0,4 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
1 portion (15 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 26 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
2 portioner (30 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 53 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
½ portion (7,5 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 13 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
3 portioner (45 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 79 kcal, med 0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
4 portioner (60 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 105 kcal, med 0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
50 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 88 kcal, med 0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
150 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 263 kcal, med 0 g protein, 0,6 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172354 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
