Ha koll på vad du har på tallriken
Bregott-liknande bredbart matfett
Kalorier och näringsvärden
margarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 450 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 50 g 64%
- Mättat fett 17 g 83%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Vitamin K 57,6 µg 48%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 28 mg 2%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 1 g | 1 g | 50 g |
| 1 portion | 14 g | 63 | 0,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 2 portioner | 28 g | 126 | 0,3 g | 0,3 g | 14 g |
| ½ portion | 7 g | 32 | 0,1 g | 0,1 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 42 g | 189 | 0,4 g | 0,4 g | 21 g |
| 4 portioner | 56 g | 252 | 0,6 g | 0,6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 0,5 g | 0,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 1,5 g | 1,5 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 2 g | 2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 2,5 g | 2,5 g | 125 g |
Liknande livsmedel
- Vegetabilisk oljespridningmargarinliknande, 60% fett, bytta, med salt533 kcal / 100 g
- Vegetabilisk oljebredbar produktmargarinliknande, 20% fett, med salt175 kcal / 100 g
- Kaloriesnål blandad vegetabilisk oljemargarini bägare, icke-hydrogenerad348 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt oljebredbarmargarine-liknande, stång eller burk, sötad534 kcal / 100 g
- Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat(genomsnitt)367 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med yoghurtca 40% fett, i bägare, med salt330 kcal / 100 g
- Margarinliknande vegetabiliskt oljebredbar67-70% fett, tub606 kcal / 100 g
- Blandat matfetthuvudsakligen vegetabiliskt fett, saltat, berikat med vitaminer496 kcal / 100 g
- Kaloriesnålt rapsoljemargarinbägare, icke-härdad, innehåller lite solrosolja351 kcal / 100 g
- Bredbart fett<= 41% fett, halvsaltad, standard356 kcal / 100 g
Frågor om Bregott-liknande bredbart matfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Bregott-liknande bredbart matfett?
100 g Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 450 kcal, med 1 g protein, 1 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) Bregott-liknande bredbart matfett?
1 portion (14 g) Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 63 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) Bregott-liknande bredbart matfett?
2 portioner (28 g) Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 126 kcal, med 0,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) Bregott-liknande bredbart matfett?
½ portion (7 g) Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 32 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) Bregott-liknande bredbart matfett?
3 portioner (42 g) Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 189 kcal, med 0,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) Bregott-liknande bredbart matfett?
4 portioner (56 g) Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 252 kcal, med 0,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bregott-liknande bredbart matfett?
50 g Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 225 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bregott-liknande bredbart matfett?
150 g Bregott-liknande bredbart matfett innehåller 675 kcal, med 1,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 75 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
