Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat
Kalorier och näringsvärden
(genomsnitt)
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 39 g 50%
- Mättat fett 25 g 126%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 159 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 587 µg 65%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 20,6 mg 2%
- Järn 0,22 mg 1%
- Magnesium 2,1 mg 0%
- Fosfor 17,2 mg 1%
- Kalium 38,7 mg 1%
- Zink 0,34 mg 3%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0,3 g | 3,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,2 g | 1,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0,5 g | 5,6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0,7 g | 7,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0,9 g | 9,3 g | 98 g |
Liknande livsmedel
- Bredbart osaltat smörminst 82 % fett, bredbart755 kcal / 100 g
- Lätt osaltat smör60-62% fett550 kcal / 100 g
- Bredbart fettfettprocent okänd, osaltat, genomsnitt557 kcal / 100 g
- Lätt halvsaltat smör60-62% fett555 kcal / 100 g
- Bregott-liknande bredbart matfettmargarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt450 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
- Fettreducerat mjukt matfett(41-62%), fleromättat533 kcal / 100 g
- Växtolje- och smörbredbarmargarineffekts, i burk, med salt362 kcal / 100 g
- Blandat matfetthuvudsakligen mjölkfett, osaltat647 kcal / 100 g
- Lättfettspread(26-39%), ej fleromättat, inklusive mejerityp354 kcal / 100 g
Frågor om Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat?
100 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat innehåller 367 kcal, med 0,3 g protein, 3,7 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat?
50 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat innehåller 184 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat?
150 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat innehåller 551 kcal, med 0,5 g protein, 5,6 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat?
200 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat innehåller 734 kcal, med 0,7 g protein, 7,4 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat?
250 g Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat innehåller 918 kcal, med 0,9 g protein, 9,3 g kolhydrater och 98 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 16412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
