Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt osaltat smör
Kalorier och näringsvärden
60-62% fett
550
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.0,7 g
Fett61 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 550 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 61 g 78%
- Mättat fett 40 g 201%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 18 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 685 µg 76%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Magnesium 1,8 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0,13 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 0,6 g | 0,7 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 0,8 g | 1,1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 1,1 g | 1,4 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 1,4 g | 1,8 g | 152 g |
Liknande livsmedel
- Lätt osaltat smör i stångi stång, utan salt499 kcal / 100 g
- Lätt halvsaltat smör60-62% fett555 kcal / 100 g
- Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat(genomsnitt)367 kcal / 100 g
- Bredbart osaltat smörminst 82 % fett, bredbart755 kcal / 100 g
- Osaltat smörminst 80 % fett753 kcal / 100 g
- Lättsmör501 kcal / 100 g
- Smörsaltat, lätt427 kcal / 100 g
- Halvsaltat smörminst 80 % fett725 kcal / 100 g
- Bredbart mjölkfett15-25% fett, lätt, bredbar, osaltad, berikad med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Smöroljaosaltat896 kcal / 100 g
Frågor om Lätt osaltat smör
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt osaltat smör?
100 g Lätt osaltat smör innehåller 550 kcal, med 0,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt osaltat smör?
50 g Lätt osaltat smör innehåller 275 kcal, med 0,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt osaltat smör?
150 g Lätt osaltat smör innehåller 825 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g kolhydrater och 91 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt osaltat smör?
200 g Lätt osaltat smör innehåller 1100 kcal, med 1,1 g protein, 1,4 g kolhydrater och 121 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt osaltat smör?
250 g Lätt osaltat smör innehåller 1375 kcal, med 1,4 g protein, 1,8 g kolhydrater och 152 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 16410 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
