Ha koll på vad du har på tallriken

Smörolja

Kalorier och näringsvärden

osaltat

896
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Fett99 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 896 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Fett 99 g 127%
  • Mättat fett 66 g 328%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 15 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1078 µg 120%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 18 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g8960,6 g–99 g
50 g50 g4480,3 g–50 g
150 g150 g13440,9 g–149 g
200 g200 g17921,2 g–199 g
250 g250 g22401,5 g–248 g

Frågor om Smörolja

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörolja?

100 g Smörolja innehåller 896 kcal, med 0,6 g protein, – kolhydrater och 99 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörolja?

50 g Smörolja innehåller 448 kcal, med 0,3 g protein, – kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörolja?

150 g Smörolja innehåller 1344 kcal, med 0,9 g protein, – kolhydrater och 149 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörolja?

200 g Smörolja innehåller 1792 kcal, med 1,2 g protein, – kolhydrater och 199 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörolja?

250 g Smörolja innehåller 2240 kcal, med 1,5 g protein, – kolhydrater och 248 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat