Ha koll på vad du har på tallriken
vattenfri smörolja
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 876 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 99 g 128%
- Mättat fett 62 g 310%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 256 mg 85%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 876 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 1 portion | 12,8 g | 112 | 0 g | 0 g | 13 g |
| 2 portioner | 25,6 g | 224 | 0,1 g | 0 g | 26 g |
| ½ portion | 6,4 g | 56 | 0 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 portioner | 38,4 g | 336 | 0,1 g | 0 g | 38 g |
| 4 portioner | 51,2 g | 449 | 0,1 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 438 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1314 | 0,4 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1752 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2190 | 0,7 g | 0 g | 249 g |
Liknande livsmedel
Frågor om vattenfri smörolja
Hur många kalorier innehåller 100 g vattenfri smörolja?
100 g vattenfri smörolja innehåller 876 kcal, med 0,3 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (12,8 g) vattenfri smörolja?
1 portion (12,8 g) vattenfri smörolja innehåller 112 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (25,6 g) vattenfri smörolja?
2 portioner (25,6 g) vattenfri smörolja innehåller 224 kcal, med 0,1 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,4 g) vattenfri smörolja?
½ portion (6,4 g) vattenfri smörolja innehåller 56 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (38,4 g) vattenfri smörolja?
3 portioner (38,4 g) vattenfri smörolja innehåller 336 kcal, med 0,1 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (51,2 g) vattenfri smörolja?
4 portioner (51,2 g) vattenfri smörolja innehåller 449 kcal, med 0,1 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vattenfri smörolja?
50 g vattenfri smörolja innehåller 438 kcal, med 0,1 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vattenfri smörolja?
150 g vattenfri smörolja innehåller 1314 kcal, med 0,4 g protein, 0 g kolhydrater och 149 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
