Ha koll på vad du har på tallriken
vegetabiliskt oljebredbar
Kalorier och näringsvärden
margarine-liknande, stång eller burk, sötad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 534 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 52 g 67%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 542 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0 g | 17 g | 52 g |
| 1 portion | 14 g | 75 | 0 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 2 portioner | 28 g | 150 | 0 g | 4,7 g | 15 g |
| ½ portion | 7 g | 37 | 0 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 42 g | 224 | 0 g | 7 g | 22 g |
| 4 portioner | 56 g | 299 | 0 g | 9,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0 g | 25 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0 g | 33 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0 g | 42 g | 130 g |
Liknande livsmedel
- Margarinliknande vegetabiliskt oljebredbar67-70% fett, tub606 kcal / 100 g
- Växtolje- och smörbredbarmargarineffekts, i burk, med salt362 kcal / 100 g
- Bregott-liknande bredbart matfettmargarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt450 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfett70% fett, sojabönor och delvis hydrogenerad soja, stång628 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägginklusive med vitlökssmak, i bägare, icke-härdad, blandade vegetabiliska oljor, 68% fett614 kcal / 100 g
- Bredbart margarin40-49% fett, bytta401 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med raps- och sojaoljai bägare, hydrogenerad, 50% fett435 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
- Bredbart fettfettprocent okänd, osaltat, genomsnitt557 kcal / 100 g
- Margarinsmörgåsfettinte närmare specificerat544 kcal / 100 g
Frågor om vegetabiliskt oljebredbar
Hur många kalorier innehåller 100 g vegetabiliskt oljebredbar?
100 g vegetabiliskt oljebredbar innehåller 534 kcal, med 0 g protein, 17 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) vegetabiliskt oljebredbar?
1 portion (14 g) vegetabiliskt oljebredbar innehåller 75 kcal, med 0 g protein, 2,3 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) vegetabiliskt oljebredbar?
2 portioner (28 g) vegetabiliskt oljebredbar innehåller 150 kcal, med 0 g protein, 4,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) vegetabiliskt oljebredbar?
½ portion (7 g) vegetabiliskt oljebredbar innehåller 37 kcal, med 0 g protein, 1,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) vegetabiliskt oljebredbar?
3 portioner (42 g) vegetabiliskt oljebredbar innehåller 224 kcal, med 0 g protein, 7 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) vegetabiliskt oljebredbar?
4 portioner (56 g) vegetabiliskt oljebredbar innehåller 299 kcal, med 0 g protein, 9,4 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vegetabiliskt oljebredbar?
50 g vegetabiliskt oljebredbar innehåller 267 kcal, med 0 g protein, 8,4 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vegetabiliskt oljebredbar?
150 g vegetabiliskt oljebredbar innehåller 801 kcal, med 0 g protein, 25 g kolhydrater och 78 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169860 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
