Ha koll på vad du har på tallriken
vegetabilisk oljebredbar produkt
Kalorier och näringsvärden
margarinliknande, 60% fett, stång, med salt, med tillsatt vitamin D
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 537 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 785 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 10,7 µg 53%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 101 µg 84%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,1 g | 0,7 g | 60 g |
| 1 portion | 14 g | 75 | 0 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 28 g | 150 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ portion | 7 g | 38 | 0 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 42 g | 226 | 0,1 g | 0,3 g | 25 g |
| 4 portioner | 56 g | 301 | 0,1 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,2 g | 1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,2 g | 1,4 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,3 g | 1,7 g | 151 g |
Liknande livsmedel
- Vegetabiliskt oljebredbarstång/burk/flaska, 60% fett, med tillsatt vitamin D535 kcal / 100 g
- Växtolje- och smörbredbarmargarineffekts, i burk, med salt362 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfettmed > 62 % och < 80 % fett, berikat med vitaminer628 kcal / 100 g
- Margarinliknande vegetabiliskt oljebredbar67-70% fett, tub606 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med yoghurt70% fett, i stång, med salt630 kcal / 100 g
- Bregott-liknande bredbart matfettmargarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt450 kcal / 100 g
- Blandat matfetthuvudsakligen vegetabiliskt fett, saltat, berikat med vitaminer496 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
- Margarinprodukt60 % fett, mindre än 17 g mättat fett, osaltat541 kcal / 100 g
- Bredbart fett<= 41% fett, osaltat, med växtsteroler
Frågor om vegetabilisk oljebredbar produkt
Hur många kalorier innehåller 100 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
100 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 537 kcal, med 0,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
1 portion (14 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 75 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
2 portioner (28 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 150 kcal, med 0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
½ portion (7 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 38 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
3 portioner (42 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 226 kcal, med 0,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) vegetabilisk oljebredbar produkt?
4 portioner (56 g) vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 301 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
50 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 269 kcal, med 0,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vegetabilisk oljebredbar produkt?
150 g vegetabilisk oljebredbar produkt innehåller 806 kcal, med 0,2 g protein, 1 g kolhydrater och 91 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171437 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
