Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel
Kalorier och näringsvärden
varm, torr, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 8 g 29%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 585 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 195 mg 15%
- Järn 14,2 mg 79%
- Magnesium 103 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 3,2 mg 141%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynsgröt med reducerat socker äpple och kanelvarm, torr, quaker385 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynkanel- och kryddsmak, reducerat socker358 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrynkanel-krydda, torkad369 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med kanel och kryddorsnabb, kanel och krydda, torr, quaker387 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, torr, quaker381 kcal / 100 g
- Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryninstant: weight control, lönn och brun socker, torr, quaker382 kcal / 100 g
- Snabbgryn med kanel och kryddorberikad, torr369 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, torr, quaker402 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel?
100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel innehåller 384 kcal, med 10 g protein, 66 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel?
50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel innehåller 192 kcal, med 5,1 g protein, 33 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel?
150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel innehåller 576 kcal, med 15 g protein, 99 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel?
200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel innehåller 768 kcal, med 20 g protein, 132 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel?
250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, råsocker och kanel innehåller 960 kcal, med 25 g protein, 166 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6693 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
