Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 41,6 mg 3%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Kalium 62,4 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynsgröt med reducerat socker äpple och kanelvarm, tillagad, quaker78 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynkanel- och kryddsmak, reducerat socker358 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med kanel och kryddorsnabb, kanel och krydda, tillagad, quaker103 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrynkanel-krydda, torkad369 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryninstant: weight control, lönn och brun socker, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel?
100 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel innehåller 82 kcal, med 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel?
50 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel innehåller 41 kcal, med 1,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel?
150 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel innehåller 123 kcal, med 3,2 g protein, 21 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel?
200 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel innehåller 164 kcal, med 4,3 g protein, 28 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel?
250 g Snabb havregrynssgröt med reducerat socker, farinsocker och kanel innehåller 205 kcal, med 5,4 g protein, 35 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6694 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
