Ha koll på vad du har på tallriken
Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn
Kalorier och näringsvärden
instant: weight control, lönn och brun socker, tillagad, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 4,1 g 14%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 49,1 mg 4%
- Järn 4,6 mg 26%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 27 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,7 g | 33 g | 3 g |
Liknande livsmedel
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER viktkontroll kanel instant havregryn361 kcal / 100 g
- Quaker viktkontroll snabbhavregryn med lönnsirap och rörsocker361 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med kanel och kryddorsnabb, kanel och krydda, tillagad, quaker103 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med äpple och kanelsnabb, äpple och kanel, tillagad, quaker86 kcal / 100 g
- Havrekuddar med lönnsirap och farinsockerquaker, ätfärdig401 kcal / 100 g
- Vettegröt med lönnsirap och farinsockervarm, instant, tillagad66 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregryninstant: wild berry medley, torr, quaker386 kcal / 100 g
Frågor om Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn?
100 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn innehåller 96 kcal, med 3,9 g protein, 13 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn?
50 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn innehåller 48 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn?
150 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn innehåller 144 kcal, med 5,8 g protein, 20 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn?
200 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn innehåller 192 kcal, med 7,8 g protein, 27 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn?
250 g Weight Control lönnsirap och brun socker instant havregryn innehåller 240 kcal, med 9,7 g protein, 33 g kolhydrater och 3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6696 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
