Ha koll på vad du har på tallriken
snabbmakaroner med honung och kli
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, quaker
96
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.17 g
Fett1,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 1,2 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 7,4 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 46,8 mg 4%
- Järn 3,5 mg 19%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 80,7 mg 6%
- Kalium 70,5 mg 2%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,76 mg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med kanel och kryddorsnabb, kanel och krydda, tillagad, quaker103 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, tillagad, quaker89 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynekologisk, vanlig367 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrynkanel-krydda, torkad369 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Havregrötstora flingor, tillagad, Quaker83 kcal / 100 g
- Havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
Frågor om snabbmakaroner med honung och kli
Hur många kalorier innehåller 100 g snabbmakaroner med honung och kli?
100 g snabbmakaroner med honung och kli innehåller 96 kcal, med 2,3 g protein, 17 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g snabbmakaroner med honung och kli?
50 g snabbmakaroner med honung och kli innehåller 48 kcal, med 1,1 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g snabbmakaroner med honung och kli?
150 g snabbmakaroner med honung och kli innehåller 144 kcal, med 3,4 g protein, 26 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g snabbmakaroner med honung och kli?
200 g snabbmakaroner med honung och kli innehåller 192 kcal, med 4,6 g protein, 34 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g snabbmakaroner med honung och kli?
250 g snabbmakaroner med honung och kli innehåller 240 kcal, med 5,7 g protein, 43 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5196 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
