Ha koll på vad du har på tallriken
snabbhavregrynsgröt med persika och grädde
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Kalium 64,6 mg 1%
- Zink 0,42 mg 4%
- Koppar 0,57 mg 64%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynsgröt med cookies and creamvarm, tillagad, Quaker102 kcal / 100 g
- Snabb havregrynvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrukt- och gräddvariant, torr379 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynekologisk, vanlig367 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Havregrötstora flingor, tillagad, Quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
Frågor om snabbhavregrynsgröt med persika och grädde
Hur många kalorier innehåller 100 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
100 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 89 kcal, med 1,8 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
50 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 45 kcal, med 0,9 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
150 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 134 kcal, med 2,8 g protein, 22 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
200 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 178 kcal, med 3,7 g protein, 30 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
250 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 223 kcal, med 4,6 g protein, 37 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1436 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
