Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med cookies and cream
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, Quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 45,3 mg 3%
- Järn 3,4 mg 19%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Kalium 67,6 mg 1%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynsserealt med cookies and creaminstant: cookies and cream, torr, Quaker412 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, tillagad, quaker89 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgröt med dinosaurieäggvarm, tillagad, Quaker114 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynekologisk, vanlig367 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrukt- och gräddvariant, torr379 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Havregrötstora flingor, tillagad, Quaker83 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med cookies and cream
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream?
100 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream innehåller 102 kcal, med 2,1 g protein, 16 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream?
50 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream innehåller 51 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream?
150 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream innehåller 153 kcal, med 3,2 g protein, 25 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream?
200 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream innehåller 204 kcal, med 4,3 g protein, 33 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream?
250 g Snabb havregrynsgröt med cookies and cream innehåller 255 kcal, med 5,4 g protein, 41 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
