Ha koll på vad du har på tallriken
Corn Pops frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, kellogg's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,9 µg 25%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,88 mg 52%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 62,3 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 17,1 mg 95%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 4,8 g | 82 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,4 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 7,1 g | 124 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 9,5 g | 165 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 12 g | 206 g | 3,7 g |
Liknande livsmedel
- Cornflakesätfärdiga, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Froot Loops frukostflingorätfärdig, kellogg's396 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frukostflingorätfärdig, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Bursts frukostflingormalt-o-meal, ätklar385 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops frukostflingor384 kcal / 100 g
- Rice Krispies frukostflarnkellogg's, ätfärdig393 kcal / 100 g
- Kellogg's Coco Pops frukostflingor386 kcal / 100 g
- Crispix frukostflingorätklar, kellogg's399 kcal / 100 g
- Krave frukostflingorkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran frukostflingorätfärdig314 kcal / 100 g
Frågor om Corn Pops frukostflingor
Hur smakar Corn Pops frukostflingor?
De är söta, krispiga flingor av majs med en mild smak som passar med mjölk eller yoghurt.
Hur mycket Corn Pops är lagom till frukost?
En skål med ungefär 30–40 g flingor är en vanlig portion. För sötare flingor kan du blanda dem med naturella flingor eller toppa med frukt.
Vilken mjölk passar till Corn Pops?
Kall mjölk håller flingorna krispiga en kort stund; häll på den precis före måltiden. Yoghurt eller växtdryck fungerar också, gärna med bär eller skivad banan.
Hur förvarar du Corn Pops så att de håller sig krispiga?
Förslut innerpåsen ordentligt eller häll flingorna i en lufttät burk och ställ torrt, bort från värme. Öppnad förpackning drar lätt åt sig fukt och gör flingorna sega.
Kan du använda Corn Pops till något annat än frukost?
Ja. Krossa dem grovt och använd som krispigt täcke på yoghurt eller glass, eller blanda med smält choklad och forma små godisbitar.
Är Corn Pops samma sak som cornflakes?
Nej. Corn Pops är sötare och puffigare, medan cornflakes är tunna, platta flingor. Cornflakes innehåller 6,63 g protein och 4,19 g fibrer per 100 g; Corn Pops innehåller 4,8 g protein och 7,1 g fibrer.
Hur skiljer sig Corn Pops från Froot Loops?
Båda är söta frukostflingor, men Froot Loops är ringformade. Per 100 g har Froot Loops 3,02 g fett och 7,37 g fibrer, jämfört med 1,5 g fett och 7,1 g fibrer i Corn Pops.
Innehåller Corn Pops gluten?
Majs innehåller inte gluten i sig, men recept och tillverkning kan göra att flingorna ändå innehåller eller får spår av gluten. Läs ingrediensförteckningen och allergeninformationen på förpackningen.
Källa: Canadian Nutrient File 1268 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
