Ha koll på vad du har på tallriken
Frosted Flakes frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, kellogg's
380
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.87 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 87 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 203%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 65,1 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 10,7 mg 60%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Froot Loops frukostflingorätfärdig, kellogg's396 kcal / 100 g
- Frosted Mini-Wheats frukostflingorätklar, original, lönn, farinsocker, jordgubbe, kellogg's366 kcal / 100 g
- Sockerrostade cornflakesätfärdig, compliments387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Kellogg's Cornflakes378 kcal / 100 g
- Corn Pops frukostflingorätfärdig, kellogg's386 kcal / 100 g
- Special K frukostflingorklar att ätas, kellogg's389 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles frukostflingorpost, ätfärdigt402 kcal / 100 g
- Muslix frukostflingorolika smaker, kellogg's, ätklar393 kcal / 100 g
Frågor om Frosted Flakes frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frosted Flakes frukostflingor?
100 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 380 kcal, med 4,6 g protein, 87 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frosted Flakes frukostflingor?
50 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 190 kcal, med 2,3 g protein, 44 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frosted Flakes frukostflingor?
150 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 570 kcal, med 6,9 g protein, 131 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frosted Flakes frukostflingor?
200 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 760 kcal, med 9,2 g protein, 174 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frosted Flakes frukostflingor?
250 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 950 kcal, med 12 g protein, 218 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1269 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
