Ha koll på vad du har på tallriken
Frosted Flakes frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätklar, lätt rostad, president's choice
421
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.88 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 88 g 32%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 47 g —
- Natrium 717 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 128%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 36,7 mg 3%
- Kalium 66,7 mg 1%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,7 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,3 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,3 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 221 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Cornflakesätfärdig, president's choice398 kcal / 100 g
- Sockerrostade cornflakesätfärdig, compliments387 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesätklar, för bra för att vara sant316 kcal / 100 g
- Toasted o's-frukostflingorklar att äta, president's choice393 kcal / 100 g
- On Track frukostflingorpresident's choice, ätklar386 kcal / 100 g
- Toasted oat o's-frukostflingorklar att äta, president's choice397 kcal / 100 g
- Corn Dunks frukostflingorätklar, president's choice387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Frosted Mini-Wheats frukostflingorätklar, original, lönn, farinsocker, jordgubbe, kellogg's366 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran frukostflingorätklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Frågor om Frosted Flakes frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frosted Flakes frukostflingor?
100 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 421 kcal, med 4,7 g protein, 88 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frosted Flakes frukostflingor?
50 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 211 kcal, med 2,3 g protein, 44 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frosted Flakes frukostflingor?
150 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 632 kcal, med 7 g protein, 133 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frosted Flakes frukostflingor?
200 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 842 kcal, med 9,3 g protein, 177 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frosted Flakes frukostflingor?
250 g Frosted Flakes frukostflingor innehåller 1053 kcal, med 12 g protein, 221 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5161 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
