Ha koll på vad du har på tallriken
Sockerrostade cornflakes
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, compliments
387
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.85 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 85 g 31%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamin B6 2,1 mg 122%
- Folat (B9) 128 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 15,7 mg 87%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Sötade cornflakes med sockerglasyr383 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frukostflingormalt-o-meal, ätklar389 kcal / 100 g
- Glacyr-cornflakes frukostflingorberikad350 kcal / 100 g
- Sockerglaserade maísflingoricke berikad381 kcal / 100 g
- Sockeröverdragna cornflakesberikad med vitaminer och mineraler381 kcal / 100 g
- Flingorsötade348 kcal / 100 g
- Honungsrostade cornflakesätfärdig, nature's path383 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Sockerrostade majsflingorfrukost380 kcal / 100 g
Frågor om Sockerrostade cornflakes
Hur många kalorier innehåller 100 g Sockerrostade cornflakes?
100 g Sockerrostade cornflakes innehåller 387 kcal, med 5 g protein, 85 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sockerrostade cornflakes?
50 g Sockerrostade cornflakes innehåller 194 kcal, med 2,5 g protein, 43 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sockerrostade cornflakes?
150 g Sockerrostade cornflakes innehåller 581 kcal, med 7,5 g protein, 128 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sockerrostade cornflakes?
200 g Sockerrostade cornflakes innehåller 774 kcal, med 10 g protein, 170 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sockerrostade cornflakes?
250 g Sockerrostade cornflakes innehåller 968 kcal, med 13 g protein, 213 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6915 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
