Ha koll på vad du har på tallriken
Sockeröverdragna cornflakes
Kalorier och näringsvärden
berikad med vitaminer och mineraler
381
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.89 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 89 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Vitamin B6 2,6 mg 153%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Järn 8,5 mg 47%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 24,5 mg 2%
- Kalium 68,8 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Sockerrostade cornflakesmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink381 kcal / 100 g
- Sötade cornflakes med sockerglasyr383 kcal / 100 g
- Glacyr-cornflakes frukostflingorberikad350 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
- Sötade cornflakesberikade med vitaminer366 kcal / 100 g
- Vanliga flingor med sockermed socker, berikad med vitaminer och mineraler372 kcal / 100 g
- Cornflakesmed jordnötter, berikade med vitaminer och mineraler396 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Vanliga cornflakesberikad med vitaminer och mineraler368 kcal / 100 g
- Puffad honungsmajsfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler384 kcal / 100 g
Frågor om Sockeröverdragna cornflakes
Hur många kalorier innehåller 100 g Sockeröverdragna cornflakes?
100 g Sockeröverdragna cornflakes innehåller 381 kcal, med 4,3 g protein, 89 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sockeröverdragna cornflakes?
50 g Sockeröverdragna cornflakes innehåller 191 kcal, med 2,1 g protein, 44 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sockeröverdragna cornflakes?
150 g Sockeröverdragna cornflakes innehåller 572 kcal, med 6,4 g protein, 133 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sockeröverdragna cornflakes?
200 g Sockeröverdragna cornflakes innehåller 762 kcal, med 8,5 g protein, 177 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sockeröverdragna cornflakes?
250 g Sockeröverdragna cornflakes innehåller 953 kcal, med 11 g protein, 222 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32121 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
