Ha koll på vad du har på tallriken
Glacyr-cornflakes frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
berikad
350
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.87 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 87 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineraler
- Kalcium 456 mg 35%
- Järn 12 mg 67%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Cornflakes frukostflingorberikad376 kcal / 100 g
- Sockeröverdragna cornflakesberikad med vitaminer och mineraler381 kcal / 100 g
- Sötade cornflakes med sockerglasyr383 kcal / 100 g
- Sockerrostade cornflakesmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink381 kcal / 100 g
- Sockerglaserade maísflingoricke berikad381 kcal / 100 g
- Maltade flingor frukostblandingberikad373 kcal / 100 g
- Sötade cornflakesberikade med vitaminer366 kcal / 100 g
- Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingorberikad, krispiga / honungsöverdragna384 kcal / 100 g
- Bran flakes frukostflingorberikad333 kcal / 100 g
- Cornflakesmed jordnötter, berikade med vitaminer och mineraler396 kcal / 100 g
Frågor om Glacyr-cornflakes frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Glacyr-cornflakes frukostflingor?
100 g Glacyr-cornflakes frukostflingor innehåller 350 kcal, med 4,7 g protein, 87 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glacyr-cornflakes frukostflingor?
50 g Glacyr-cornflakes frukostflingor innehåller 175 kcal, med 2,4 g protein, 44 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glacyr-cornflakes frukostflingor?
150 g Glacyr-cornflakes frukostflingor innehåller 525 kcal, med 7,1 g protein, 131 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glacyr-cornflakes frukostflingor?
200 g Glacyr-cornflakes frukostflingor innehåller 700 kcal, med 9,4 g protein, 174 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glacyr-cornflakes frukostflingor?
250 g Glacyr-cornflakes frukostflingor innehåller 875 kcal, med 12 g protein, 218 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-749 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
