Ha koll på vad du har på tallriken
Knaprig müslicerealie med nötter
Kalorier och näringsvärden
frukost, icke berikad
450
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.62 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 450 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 21 g 26%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 7,9 g 28%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 9,5 µg 32%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,34 mg 38%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Crunchy clusters typ frukostflingorutan nötter, oberikad399 kcal / 100 g
- Knaprig müsli med nötterberikad med fibrer456 kcal / 100 g
- Krispig nötmüsli454 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med nötterfrukostflingor, müsli, fullkorn, med frukt, nötter378 kcal / 100 g
- Knaprig müsli med nötter och choklad436 kcal / 100 g
- Krispig fruktmüsliberikad med fiber430 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade spannmålnötter, ej berikade390 kcal / 100 g
- Krispiga frukostflingorfullkorn, med socker, russin, kokos, t.ex.450 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslagtorkad frukt och nötter, ej berikade360 kcal / 100 g
- Müsli med frukt och nötter365 kcal / 100 g
Frågor om Knaprig müslicerealie med nötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Knaprig müslicerealie med nötter?
100 g Knaprig müslicerealie med nötter innehåller 450 kcal, med 8,4 g protein, 62 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knaprig müslicerealie med nötter?
50 g Knaprig müslicerealie med nötter innehåller 225 kcal, med 4,2 g protein, 31 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knaprig müslicerealie med nötter?
150 g Knaprig müslicerealie med nötter innehåller 675 kcal, med 13 g protein, 93 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knaprig müslicerealie med nötter?
200 g Knaprig müslicerealie med nötter innehåller 900 kcal, med 17 g protein, 124 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knaprig müslicerealie med nötter?
250 g Knaprig müslicerealie med nötter innehåller 1125 kcal, med 21 g protein, 155 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-939 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
