Ha koll på vad du har på tallriken
Crunchy clusters typ frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
utan nötter, oberikad
399
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.71 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 399 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sockerarter 25 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 1 mg 85%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 40 mg 3%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,2 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,6 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 14 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 178 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Knaprig müslicerealie med nötterfrukost, icke berikad450 kcal / 100 g
- Frukostflingor av shredded wheat-typicke-berikad333 kcal / 100 g
- Cornflakes frukostflingoroberikad378 kcal / 100 g
- Krispiga frukostflingorfullkorn, med socker, russin, kokos, t.ex.450 kcal / 100 g
- Fruit and fibre typ frukostflingorberikad348 kcal / 100 g
- Frukostflingor av shredded wheat-typ med frukticke-berikad326 kcal / 100 g
- Krispig müslinaturell422 kcal / 100 g
- Bran-typ frukostflingorberikad267 kcal / 100 g
- Flerkornsringar frukostblandingberikad368 kcal / 100 g
- Knaprig müsli med nötterberikad med fibrer456 kcal / 100 g
Frågor om Crunchy clusters typ frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Crunchy clusters typ frukostflingor?
100 g Crunchy clusters typ frukostflingor innehåller 399 kcal, med 7,2 g protein, 71 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Crunchy clusters typ frukostflingor?
50 g Crunchy clusters typ frukostflingor innehåller 200 kcal, med 3,6 g protein, 36 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Crunchy clusters typ frukostflingor?
150 g Crunchy clusters typ frukostflingor innehåller 599 kcal, med 11 g protein, 107 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Crunchy clusters typ frukostflingor?
200 g Crunchy clusters typ frukostflingor innehåller 798 kcal, med 14 g protein, 142 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Crunchy clusters typ frukostflingor?
250 g Crunchy clusters typ frukostflingor innehåller 998 kcal, med 18 g protein, 178 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-938 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
