Ha koll på vad du har på tallriken
Cornflakes frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
oberikad
378
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.91 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 91 g 33%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Glacyr-cornflakes frukostflingorberikad350 kcal / 100 g
- Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingorberikad, krispiga / honungsöverdragna384 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Frukostflingor av majs364 kcal / 100 g
- Bran flakes frukostflingorberikad333 kcal / 100 g
- Maltade flingor frukostblandingberikad373 kcal / 100 g
- Frukostflingorfrukostflingor, t.ex. cornflakes376 kcal / 100 g
- Puffad vete-frukostflingoroanrikad341 kcal / 100 g
- Kellogg's Cornflakes378 kcal / 100 g
- Crunchy clusters typ frukostflingorutan nötter, oberikad399 kcal / 100 g
Frågor om Cornflakes frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Cornflakes frukostflingor?
100 g Cornflakes frukostflingor innehåller 378 kcal, med 7,1 g protein, 91 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cornflakes frukostflingor?
50 g Cornflakes frukostflingor innehåller 189 kcal, med 3,6 g protein, 46 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cornflakes frukostflingor?
150 g Cornflakes frukostflingor innehåller 567 kcal, med 11 g protein, 137 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cornflakes frukostflingor?
200 g Cornflakes frukostflingor innehåller 756 kcal, med 14 g protein, 183 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cornflakes frukostflingor?
250 g Cornflakes frukostflingor innehåller 945 kcal, med 18 g protein, 229 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-745 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
