Ha koll på vad du har på tallriken
Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
berikad, krispiga / honungsöverdragna
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 87 g 31%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 37 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 396 µg 99%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 12 mg 67%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Honungsöverdragen puffad vete-frukostflingorberikad355 kcal / 100 g
- Frukostflingor med vete havre majs honung och nötter391 kcal / 100 g
- Glacyr-cornflakes frukostflingorberikad350 kcal / 100 g
- Cornflakes frukostflingorberikad376 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
- Puffad honungsmajsfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler384 kcal / 100 g
- Frukostflingor honungsringarinklusive Honey and Nut Cheerios, berikad349 kcal / 100 g
- Knaprig müslicerealie med nötterfrukost, icke berikad450 kcal / 100 g
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
Frågor om Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor?
100 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor innehåller 384 kcal, med 5,3 g protein, 87 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor?
50 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor innehåller 192 kcal, med 2,7 g protein, 43 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor?
150 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor innehåller 576 kcal, med 8 g protein, 130 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor?
200 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor innehåller 768 kcal, med 11 g protein, 173 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor?
250 g Honungs- och nötoverdragna krispiga cornflakes frukostflingor innehåller 960 kcal, med 13 g protein, 217 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-746 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
