Ha koll på vad du har på tallriken
Puffad honungsmajsfrukostflingor
Kalorier och näringsvärden
berikad med vitaminer och mineraler
384
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.87 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 87 g 31%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 357 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin D 5,8 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,99 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3) 20,6 mg 129%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 1,2 mg 73%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Järn 7,7 mg 43%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Kalium 104 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,6 g | 87 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,4 g | 130 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler388 kcal / 100 g
- Frukostflingor av puffat vete med honungfrukostflingor, puffat vete, med honung, berikade388 kcal / 100 g
- Frukostflingor av majskrispiga kuddar, honung, tillsatta vitaminer B1, B2, B3 och folat385 kcal / 100 g
- Puffat vetemed honung eller karamell, berikad med vitaminer och mineraler390 kcal / 100 g
- Honungspuffar av fullkornsvetemed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3 och folat samt järn385 kcal / 100 g
- Majsflingor med honungfrukost393 kcal / 100 g
- Honungsöverdragen puffad vete-frukostflingorberikad355 kcal / 100 g
- Sötade extruderade frukostflingorofylld, frukt-/honungs-/kolafrukt-/chokladsmak, berikad med vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Sockeröverdragna cornflakesberikad med vitaminer och mineraler381 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
Frågor om Puffad honungsmajsfrukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
100 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 384 kcal, med 5,6 g protein, 87 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
50 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 192 kcal, med 2,8 g protein, 43 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
150 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 576 kcal, med 8,4 g protein, 130 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
200 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 768 kcal, med 11 g protein, 173 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
250 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 960 kcal, med 14 g protein, 217 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32133 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
