Ha koll på vad du har på tallriken
Puffad honungsmajsfrukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ej berikad
389
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.87 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 87 g 32%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 57,9 µg 14%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineraler
- Kalcium 86 mg 7%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,8 g | 87 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,9 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8,8 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorej berikad382 kcal / 100 g
- Honungspuffar av fullkornsveteej berikad366 kcal / 100 g
- Frukostflingor av puffat vete med honungfrukostflingor, puffat vete, med honung, berikade388 kcal / 100 g
- Puffade frukostflingor av majsutan tillsatt socker eller salt, ej berikade382 kcal / 100 g
- Majsflingor med honungfrukost393 kcal / 100 g
- Puffat vetemed honung eller karamell, ej berikad382 kcal / 100 g
- Sockerglaserade maísflingoricke berikad381 kcal / 100 g
- Sötade extruderade frukostflingorofylld, frukt-/honungs-/kolafrukt-/chokladsmak, berikad med vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöticke berikad457 kcal / 100 g
- Honungsöverdragen puffad vete-frukostflingorberikad355 kcal / 100 g
Frågor om Puffad honungsmajsfrukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
100 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 389 kcal, med 5,8 g protein, 87 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
50 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 195 kcal, med 2,9 g protein, 44 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
150 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 584 kcal, med 8,8 g protein, 131 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
200 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 778 kcal, med 12 g protein, 175 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puffad honungsmajsfrukostflingor?
250 g Puffad honungsmajsfrukostflingor innehåller 973 kcal, med 15 g protein, 218 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32129 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
