Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt
Kalorier och näringsvärden
icke berikad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 457 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 62,4 mg 5%
- Järn 4,2 mg 23%
- Magnesium 64,6 mg 15%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 411 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor med chokladfylld ej, icke berikad387 kcal / 100 g
- Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölkej berikad440 kcal / 100 g
- Chokladspannmålsflingor med nöttermed eller utan nötter, inte berikad413 kcal / 100 g
- Chokladfiberfrukostflingorrik på fiber, berikad med vitaminer och mineraler389 kcal / 100 g
- Sötade extruderade frukostflingorofylld, frukt-/honungs-/kolafrukt-/chokladsmak, berikad med vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Frukostspannmålsbar med mjölkmed eller utan choklad, berikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Puffad honungsmajsfrukostflingorej berikad389 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorinte berikad378 kcal / 100 g
- Fiberrik frukostflingor med frukt eller nötterrik på fiber, med frukt eller nötter, berikad med vitaminer och mineraler395 kcal / 100 g
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorej berikad382 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
100 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 457 kcal, med 7 g protein, 67 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
50 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 229 kcal, med 3,5 g protein, 34 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
150 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 686 kcal, med 11 g protein, 101 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
200 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 914 kcal, med 14 g protein, 134 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
250 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 1143 kcal, med 18 g protein, 168 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
