Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk
Kalorier och näringsvärden
ej berikad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 440 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 27 g —
- Natrium 213 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 124 mg 10%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 39,3 mg 9%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöticke berikad457 kcal / 100 g
- Sötade extruderade frukostflingorofylld, frukt-/honungs-/kolafrukt-/chokladsmak, berikad med vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Frukostflingor med chokladfylld ej, icke berikad387 kcal / 100 g
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorej berikad382 kcal / 100 g
- Frukostspannmålsbar med mjölkmed eller utan choklad, berikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Puffad honungsmajsfrukostflingorej berikad389 kcal / 100 g
- Vanliga flingor med sockermed socker, ej berikad377 kcal / 100 g
- Enkla frukostflingorflingsblandning, naturell, oanrikad341 kcal / 100 g
- Enkla fiberrika frukostflingoricke berikade368 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorinte berikad378 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
100 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 440 kcal, med 7,9 g protein, 68 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
50 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 220 kcal, med 4 g protein, 34 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
150 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 660 kcal, med 12 g protein, 101 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
200 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 880 kcal, med 16 g protein, 135 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
250 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 1100 kcal, med 20 g protein, 169 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32039 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
