Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk
Kalorier och näringsvärden
berikad med vitaminer och mineraler
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 429 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 224 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27,3 µg 3%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 99%
- Niacin (B3) 11,5 mg 72%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,98 mg 58%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Kalcium 183 mg 14%
- Järn 4,7 mg 26%
- Magnesium 74,1 mg 18%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalium 471 mg 10%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 28 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnötberikad med vitaminer och mineraler440 kcal / 100 g
- Frukostspannmålsbar med mjölkmed eller utan choklad, berikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler388 kcal / 100 g
- Frukostflingor med chokladextruderad, fylld ej, berikad med vitaminer och mineraler393 kcal / 100 g
- Puffad honungsmajsfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler384 kcal / 100 g
- Sötade extruderade flingormed olika fyllningar, berikade med vitaminer och mineraler481 kcal / 100 g
- Sötade extruderade frukostflingorofylld, frukt-/honungs-/kolafrukt-/chokladsmak, berikad med vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
- Vanliga flingor med sockermed socker, berikad med vitaminer och mineraler372 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
100 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 429 kcal, med 10 g protein, 64 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
50 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 215 kcal, med 5,2 g protein, 32 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
150 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 644 kcal, med 16 g protein, 96 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
200 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 858 kcal, med 21 g protein, 128 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk?
250 g Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölk innehåller 1073 kcal, med 26 g protein, 160 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
