Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt
Kalorier och näringsvärden
berikad med vitaminer och mineraler
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 440 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 353 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37,3 µg 4%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 117%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalcium 138 mg 11%
- Järn 5,8 mg 32%
- Magnesium 50,9 mg 12%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,5 g | 34 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor med chokladextruderad, fylld ej, berikad med vitaminer och mineraler393 kcal / 100 g
- Frukostflingor fyllda med vanilj eller mjölkberikad med vitaminer och mineraler429 kcal / 100 g
- Chokladfiberfrukostflingorrik på fiber, berikad med vitaminer och mineraler389 kcal / 100 g
- Chokladspannmålsflingor med nöttermed eller utan nötter, berikad med vitaminer och mineraler399 kcal / 100 g
- Frukostspannmålsbar med mjölkmed eller utan choklad, berikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med chokladberikad med vitaminer och mineraler407 kcal / 100 g
- Chokladöverdragna extruderade frukostflingor av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6, B12, C och D, kalcium och järn378 kcal / 100 g
- Sötade extruderade flingormed olika fyllningar, berikade med vitaminer och mineraler481 kcal / 100 g
- Puffade eller extruderade honungs- eller karamellfrukostflingorberikad med vitaminer och mineraler388 kcal / 100 g
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
100 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 440 kcal, med 7,1 g protein, 67 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
50 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 220 kcal, med 3,5 g protein, 34 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
150 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 660 kcal, med 11 g protein, 101 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
200 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 880 kcal, med 14 g protein, 134 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt?
250 g Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnöt innehåller 1100 kcal, med 18 g protein, 168 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 32016 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
