Ha koll på vad du har på tallriken
Spannmålsbar med choklad
Kalorier och näringsvärden
berikad med vitaminer och mineraler
407
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.70 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 407 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 70 g 26%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 6,7 g 33%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 277 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 56,7 mg 63%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 10 mg 67%
- Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 12,1 mg 76%
- Pantotensyra (B5) 4,8 mg 96%
- Vitamin B6 1,3 mg 74%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 607 mg 47%
- Järn 6,9 mg 39%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3 g | 35 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 9 g | 106 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 12 g | 141 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 15 g | 176 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Spannmålsbar med choklad och frukt419 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med choklad frukt och/eller nöttermed choklad, ej berikad436 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med fruktberikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Frukostspannmålsbar med mjölkmed eller utan choklad, berikad med vitaminer och mineraler382 kcal / 100 g
- Müslibarmed choklad, berikad398 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med vete och chokladmed vete och choklad435 kcal / 100 g
- Frukostflingor fyllda med choklad eller choklad-hasselnötberikad med vitaminer och mineraler440 kcal / 100 g
- Chokladspannmålsflingor med nöttermed eller utan nötter, berikad med vitaminer och mineraler399 kcal / 100 g
- Cerealibar med mandlar eller hasselnötter444 kcal / 100 g
- Chokladgranolablandningberikad med vitaminer och mineraler469 kcal / 100 g
Frågor om Spannmålsbar med choklad
Hur många kalorier innehåller 100 g Spannmålsbar med choklad?
100 g Spannmålsbar med choklad innehåller 407 kcal, med 6 g protein, 70 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spannmålsbar med choklad?
50 g Spannmålsbar med choklad innehåller 204 kcal, med 3 g protein, 35 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spannmålsbar med choklad?
150 g Spannmålsbar med choklad innehåller 611 kcal, med 9 g protein, 106 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spannmålsbar med choklad?
200 g Spannmålsbar med choklad innehåller 814 kcal, med 12 g protein, 141 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spannmålsbar med choklad?
250 g Spannmålsbar med choklad innehåller 1018 kcal, med 15 g protein, 176 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31102 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
