Ha koll på vad du har på tallriken
Tuggummi sockerfritt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 76 g 28%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 10,3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 1,7 mg 35%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 3700 mg 285%
- Järn 5,2 mg 29%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,2 g | 76 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 38 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,3 g | 114 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,4 g | 152 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,6 g | 190 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tuggummi sockerfritt
Vilka sötningsmedel finns ofta i sockerfritt tuggummi?
Vanliga sötningsmedel är xylitol, sorbitol och maltitol, ibland tillsammans med intensiva sötningsmedel. De ger olika sötma och eftersmak, så ingredienslistan är användbar när du vill undvika ett visst sötningsmedel.
Hur förvarar du sockerfritt tuggummi så att det inte blir hårt?
Förvara det torrt och svalt, i en väl tillsluten förpackning. Värme kan göra tuggummit mjukare och kladdigt, medan lång förvaring i öppen luft gör det torrt och hårt.
Är det farligt om du råkar svälja sockerfritt tuggummi?
En enstaka bit passerar vanligtvis genom matsmältningssystemet. Tuggummi är ändå inte gjort för att sväljas, och små barn ska ha det under uppsikt eftersom det kan fastna i halsen.
Är sockerfritt tuggummi farligt för hundar?
Ja, vissa sorter innehåller xylitol, som är mycket giftigt för hundar. Ge aldrig hunden tuggummi, och kontakta veterinär om den får i sig en bit.
Vad är skillnaden mellan sockerfritt tuggummi och en andningsfräschande tablett?
Tuggummi har en seg tuggummibas som du tuggar länge, medan en andningsfräschande tablett löses upp i munnen. Välj tablett om du inte vill tugga eller behöver något som går snabbt att ta.
Kan sockerfritt tuggummi ge lös mage?
Ja, större mängder kan göra magen orolig eller lös, särskilt om tuggummit innehåller sockeralkoholer som sorbitol eller maltitol. Minska mängden om du märker av det.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31054 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
