Ha koll på vad du har på tallriken
Förpackad smörpundkaka
Kalorier och näringsvärden
förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 434 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 48 g 18%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 15 g 76%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 232 µg 26%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,74 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5,9 g | 48 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8,9 g | 72 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 12 g | 96 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 15 g | 121 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Paket pound cake378 kcal / 100 g
- Traditionell smörpundkaka440 kcal / 100 g
- Pound cakekommersiellt tillagad, annan än ren smör, berikad389 kcal / 100 g
- Förpackad cheesecakeförpackad i förväg337 kcal / 100 g
- Mjuk citrontårtaförpackad411 kcal / 100 g
- Plain mjuk kakaförpackad438 kcal / 100 g
- Chokladkakaförpackad445 kcal / 100 g
- Mjuk nötkakaförpackad418 kcal / 100 g
- Plain mjuk sockerkakaförpackad378 kcal / 100 g
- Madeleinerent smör, förpackat453 kcal / 100 g
Frågor om Förpackad smörpundkaka
Hur stor bit smörpundkaka är lagom till kaffet?
En skiva på omkring 40–50 g räcker ofta till kaffe eller te. Den ger 434 kcal per 100 g, så en mindre skiva är ett enkelt sätt att njuta av kakan utan att ta en stor bit.
Hur får jag smörpundkaka att smaka nybakat?
Värm en skiva i ugnen på 150 °C i 5–8 minuter, eller i mikrovågsugn i 10–15 sekunder. Då mjuknar smöret och kakan blir lätt varm utan att torka ut.
Hur länge håller en öppnad förpackning smörpundkaka?
Förslut förpackningen eller lägg kakan i en lufttät burk och förvara den svalt och torrt; den brukar hålla sig mjuk i några dagar. Frys skivor du inte hinner äta och tina dem i rumstemperatur.
Vad passar till smörpundkaka?
Servera den med färska bär och lättvispad grädde, eller med sylt och en klick crème fraiche. En skiva passar också fint till kaffe eller te utan tillbehör.
Kan jag rosta smörpundkaka?
Ja. Stek skivor i lite smör på medelvärme i 1–2 minuter per sida tills de fått gyllene kanter; servera med frukt eller bär.
Vad är skillnaden mellan smörpundkaka och sockerkaka?
Smörpundkaka är tätare och smörigare, medan sockerkaka brukar vara luftigare och lättare. Förpackad smörpundkaka innehåller 24 g fett per 100 g; vanlig mjuk sockerkaka innehåller 13,2 g.
Kan jag frysa smörpundkaka?
Ja, skär den gärna i skivor och frys in dem väl förpackade så kan du ta fram en portion i taget. Tina skivorna i rumstemperatur i ungefär en timme.
Innehåller smörpundkaka allergener?
Vanliga recept innehåller oftast vete, ägg och mjölk, men recept och tillverkning skiljer sig åt. Läs ingrediensförteckningen om du behöver veta vad just förpackningen innehåller.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
