Ha koll på vad du har på tallriken
Corn flakes, frosted
Kalorier och näringsvärden
364
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.83 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 83 g 30%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 7,8 mg 43%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Kalium 57,7 mg 1%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Sockerglaserade maísflingoricke berikad381 kcal / 100 g
- Sockeröverdragna cornflakesberikad med vitaminer och mineraler381 kcal / 100 g
- Sötade cornflakes med sockerglasyr383 kcal / 100 g
- Glacyr-cornflakes frukostflingorberikad350 kcal / 100 g
- Sockerrostade cornflakesätfärdig, compliments387 kcal / 100 g
- Cornflakesfrukostflingor, med socker382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Flingorsötade348 kcal / 100 g
- Vanliga flingor med sockermed socker, ej berikad377 kcal / 100 g
Frågor om Corn flakes, frosted
Hur många kalorier innehåller 100 g Corn flakes, frosted?
100 g Corn flakes, frosted innehåller 364 kcal, med 5,3 g protein, 83 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Corn flakes, frosted?
50 g Corn flakes, frosted innehåller 182 kcal, med 2,6 g protein, 42 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Corn flakes, frosted?
150 g Corn flakes, frosted innehåller 545 kcal, med 7,9 g protein, 124 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Corn flakes, frosted?
200 g Corn flakes, frosted innehåller 727 kcal, med 11 g protein, 166 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Corn flakes, frosted?
250 g Corn flakes, frosted innehåller 909 kcal, med 13 g protein, 207 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 436 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
