Ha koll på vad du har på tallriken
Fibre First Multibran frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätklar, blue menu, president's choice
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 43 g 154%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 963 mg 42%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 21,3 mg 133%
- Pantotensyra (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 70,5 mg 5%
- Järn 13,3 mg 74%
- Magnesium 313 mg 75%
- Fosfor 702 mg 56%
- Kalium 723 mg 15%
- Zink 3,5 mg 32%
- Koppar 0,8 mg 89%
- Mangan 6,5 mg 283%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
- Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills344 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesätklar, för bra för att vara sant316 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes frukostfllingorhealth valley, ätfärdig353 kcal / 100 g
- Måltidsersättningsmüsli ätklar force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- On Track frukostflingorpresident's choice, ätklar386 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills328 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frukostflingorätklar, lätt rostad, president's choice421 kcal / 100 g
- Post 100% Bran frukostflingorätklar395 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills366 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran frukostflingorätfärdig321 kcal / 100 g
Frågor om Fibre First Multibran frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Fibre First Multibran frukostflingor?
100 g Fibre First Multibran frukostflingor innehåller 270 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fibre First Multibran frukostflingor?
50 g Fibre First Multibran frukostflingor innehåller 135 kcal, med 5,6 g protein, 18 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fibre First Multibran frukostflingor?
150 g Fibre First Multibran frukostflingor innehåller 405 kcal, med 17 g protein, 53 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fibre First Multibran frukostflingor?
200 g Fibre First Multibran frukostflingor innehåller 540 kcal, med 22 g protein, 70 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fibre First Multibran frukostflingor?
250 g Fibre First Multibran frukostflingor innehåller 675 kcal, med 28 g protein, 88 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1317 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
