Ha koll på vad du har på tallriken
Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätklar, general mills
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 328 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 19 g 69%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 161 mg 12%
- Järn 12,9 mg 72%
- Magnesium 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Liknande livsmedel
- Honey Clusters Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills366 kcal / 100 g
- Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills344 kcal / 100 g
- Raisin Bran frukostflingorpost, ätklar324 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frukostflingorätklar, general mills387 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran frukostflingorätfärdig321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran frukostflingorätklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes frukostflingorätklar365 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes frukostfllingorhealth valley, ätfärdig353 kcal / 100 g
- Harvest crunch frukostflingor med russin och mandlarklar att äta, quaker460 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Strawberry Bites frukostflingorätfärdig348 kcal / 100 g
Frågor om Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor?
100 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor innehåller 328 kcal, med 8,7 g protein, 61 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor?
50 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor innehåller 164 kcal, med 4,4 g protein, 31 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor?
150 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor innehåller 492 kcal, med 13 g protein, 92 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor?
200 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor innehåller 656 kcal, med 17 g protein, 123 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor?
250 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frukostflingor innehåller 820 kcal, med 22 g protein, 153 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6907 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
